Tijdmanagement

Tijdmanagement gaat over het beheren van je tijd. Op zijn Engels: timemanagement of things-to-do. Dingen die moeten gebeuren, actiepunten en taken.

Tijd

De een maakt hier een lijstje van of zet het in z'n agenda. De ander schrijft het op losse briefjes of onthoudt het (hopelijk). Misschien gebruik je het wel allemaal door elkaar.


Geen overzicht

De vraag is: wat is het handigst en wat werkt het best? Want voor je het weet ligt er teveel op je bordje. Je krijgt het te druk, belangrijke dingen worden vergeten en je hebt te weinig tijd voor ontspanning. Stress is het gevolg en dat moet je voorkomen.

To do
Geen tijd

Meer tijd voor jezelf én rust

Slim omgaan met je tijd is niet altijd eenvoudig, maar het is zeker te leren. Als je het goed aanpakt, krijgen de dingen op het juiste moment de aandacht die ze nodig hebben. Daardoor hou je meer tijd over voor jezelf en kun je ontspannen. Je hebt immers 'alles onder controle'.

Mijn hulp

  • het maken van een takenlijst en een afgeslankte actielijst;
  • methode voor het doen van de acties en prioriteiten stellen.